Wegi,
ganz so einfach ist es nicht! ich würde sagen das ist die minimal Stufe......
so nach dem Motto, denk jetzt nicht an ein rosa Schwein mit Schleifchen am Schwanz.......
ne, es geht um den ganzen belastenden Gedankenmüll, ein Teil ist das wesentliche von unwesentlichen zu unterscheiden. Postives denken! wo 95% der Menschen gar nicht wissen was gemeint ist und vor allem wo Sie sich selbst da drin wiederfinden.
Das bremst und hemmt und schränkt einen ein, im Sport, wie im Job.......
Aus dem Grunde gibt es Erfolgreiche, Macher, Unternehmer....... und Unterlasser!
ja einfacher gesagt als gemacht
Tobi
es hat keiner gesagt das es einfach ist!
hier beist sich Dein Tun, auf der einen Seite, suchts Du Lösungen wie einen Mentaltrainer, das ist grob der richtige Ansatz, auf der anderen Seite bremst Du Dich mit solchem einem Zitat ein.
Das Unterbewusstsein wird schon ins straucheln gebracht, für den Fall das die Energie nicht reicht, kannst Du Dir im Kopfkino dann einblenden, ich habs doch gewusst es wird nix.........
Der eine sucht nach Lösungen, der andere weiss immer warum etwas nicht geht! lies diesen Satz 10 mal und suche Beispiele die Du erlebt hast die sowohl hier wie da greifen.
Damit Du überhaupt mal ne grobe Ausrichtung bekommst.
Ich persönlich lasse keine negativen Gedanken mehr bei meinem Tun zu. Ich entscheide mich etwas in Planung zu nehmen und dann wird programmiert. Das Ziel wird definiert, dann wird der Weg dahin festgelegt wie, was, wo, wann. Wenn sich irgend etwas auf dem Weg zum Ziel nicht als praktikabel erweist werden andere Lösungen gesucht, getauscht, andere Ansätze genommen.
In dem Momment wo ein Gedanke kommt, der nicht auf Ziel focusiert ist, wirst ausgebremst, läuft der Mechanismus nicht reibungslos.
Ein Gedanke wie das geht nicht, das kann ich nicht, darf nie aufkommen. In dem Momment ist das Ziel abgehagt und deine innere Kraft zieht nicht mehr mit. Du hast einen mentalen Schlusspunkt gesetzt,
Wenn Leute 400 schiessen können, dann beweist das doch das es geht, und es beweist das Du noch potential freilegen musst, denn es geht, andere können es.
Wenn Du genau diesen Zustand herstellst den der andere hat, hast Du auch das Ergebnis. Offen ist welche Wege Notwendig sind, ob Du die Energie hast.
Solange Du nicht das selbe Ergebnis hast, ist nicht alles ausgereizt.
Die ganze Geschichte hat natürlich auch Grenzen, so kannst Du natürlich morgens vor den Spiegel stehen und singen, und sagen ich jetzt wie Caruso.......
Nein man muss realistisch bleiben, allerdings wenn man 395 schiessen kann, ist das Potential da. Aber ab jetzt wird jeder Ring anstrengend und es erschwert sich mindestens im Quadrat von Ring zu Ring.
In der Liga wo Du jetzt anklopst muss Du diese Spielregeln beherrschen, sonst wirst zum Spielball der Psychologischen Kriegsführung auf Wettkämpfen.
Es ist besser der zu sein der lenkt als der der gelenkt wird.
Es ist lange her irgend eine LM 9mm wir mussten stechen um den Titel, ich hab 4 9er geschossen bei der Probe aber jeden genau in die Zahl, rings rum und einen Zehner, der andere war quasi schon Meister gedanklich dachte er.......... der hat innerlich so aufgekocht, das die so platziert waren ist ihm gänzlich entgangen, ob der Chanze sah es sich schon .........
LM 9mm war abonniert über Jahre, 2013 standen 394 von meinem größten Konkurrenten schon an, ich wollte mein Abo einlösen?! Und dann solltest Du Dich und Deine Möglichkeiten kennen ein negativer Gedanke und das wars..... Strategien sind gefragt.
Das geht aber nur wenn man schon x mal in einer ähnlichen Situation war und sich und das Prozedere kennt, manchmal klappts, und dann immer öfter.
Aber sicher nicht wenn man sich nicht stellt und probiert, und verbissen Lösungen sucht, alles ausreizt.
Ich will hier kein Fass auf machen, der Großteil geht da eh nicht mit, da sind Bücher drüber geschrieben worden. Das lässt sich so nicht schlüssig abhandeln.
no.limits
allso wenig bis nix.......
