Hallo Ihr Meisterschützen. Seit Anfang Juni bin ich nun in Rente. Ich schiesse aufgelegt LP, SpoPi und FP. Seit Kurzem wieder LP und Perkussionspistole freihändig. Zeit hätte ich nun genug. Was meint Ihr, wie oft sollte ich trainieren? Bringt das was, jeden Tag auf den Schiesstand zu gehen? Oder besser zwei, drei Mal die Woche? Oder noch weniger.
Natürlich mach ich jetzt früh und abends Dauerlauf und dazu Trockentraining zu Hause. Vor allem freihändig, da durch das jahrelange Auflageschiessen einiges an Muskelkraft verloren ging. Ich bin 63 Jahre alt. Also was sagt (schreibt) Ihr dazu?
Gruß Peter