Beiträge von Königstiger

  • LG Auflage - wie Nervosität in den Griff bekommen?

    Zitat von poolbaucenter

    ...Es wäre aber gerade für Anfänger sinnvoller zu trainieren, dass so eine Nervosität gar nicht erst aufkommt.

    ...

    Im Gegenteil, es ist gerade sinnvoller unter Nervösität/Streß zu trainieren.

    Dazu sollte man sich fragen, was bedeutet denn Nervösität bzw. Streß ? Zunächst ist das erstmal ein Abstrakter Begriff, mehr nicht. Nur durch Ausschüttung des Streßhormons Adrenalin und dessen körperliche Auswirkungen wie fehlende Aufmerksamkeit, erhöhten Muskeltonus/gestörtes Muskelempfinden, feuchte Hände, hohen Puls usw. mekt man daß man Nervös ist.

    Genau damit muß man lernen umzugehen. Das macht man nicht im Stressfreien gemütlichen Training.

    Im Vordergrund des Trainings steht das Erlernen der Technik bzw. das durchführen dieser mit möglichst wenig Fehlern unter Streß.

  • LG Auflage - wie Nervosität in den Griff bekommen?

    Zitat von Kornspitz

    Bildschirm wegdrehen darfst du im Wettkampf nicht. Ich war am Sonntag auf der Oberbayerischen und dort wird explizit darauf hingewiesen, dass der Bildschirm nicht verstellt werden darf.

    Verstellt, im Sinne von anders plaziert, werden darf der schon. Je nachdem ob Rechts- oder Linksschütze. Da kann man diesen so stellen daß er nicht im eigenen Blickfeld steht.

    Oder wie es Mivo beschrieb, rein zufällig einen Ausrüstungsgegenstand etc. davor stellen.

  • C Trainer Breitensport

    Zitat von Leachimsachet

    So pauschal würde ich das nicht verteufeln. War das Trainingsziel vielleicht eine Leistungskontrolle?


    Generell sind solche Ausbildungen zu begrüßen, damit überhaupt mal Fachwissen an den Trainer vermittelt wird. Die meisten sind doch irgendwelche Autodidakten, die das weitergeben, was sie selbst irgendwann mal gehört haben. Egal ob gut oder schlecht. Da tut es gut einmal die Technikleitbilder kennenzulernen.

    Nein, das war keine Leistungskontrolle, es wird nichts anderes gemacht.

    Und ja, die Trainer Ausbildungen sind natürlich zu begrüßen aber was soll man davon halten wenn dem Anschein nach die Technik Leitbilder Böhmische Dörfer sind und keine Anwendung finden.

  • C Trainer Breitensport

    Beweggrund meiner Eingangsfrage ist daß ich als Unbeteiligter bei einem LG Training zugegen war welches von einem C- Basis (Breitensport) lizensierten Trainer durchgeführt wurde.

    Ich muss sagen, ich war einigermaßen entsetzt. Von Basics wenig bis keine Spur, kein strukturiertes Training, nichts ..., das Training bestand einfach aus Wettkampfserien schießen.

    Meiner Meinung passt das Verhalten und die bestandene Prüfung als Trainer überhaupt nicht zusammen.

  • LG Auflage - wie Nervosität in den Griff bekommen?

    Zitat von MK74

    Wenn er sich im Training dem Stress nicht stellen soll, wie soll er dann bitteschön im größeren Wettkampfstress bestehen??

    Man kann den Stress nur besiegen, indem man sich ihm stellt und das kann nicht oft genug sein!

    Gemütlich im Training Wettkampfserien zu schießen ist kein Stress.

    Um zu lernen mit dem Stress umzugehen muss man nicht zwangsläufig eine Wettkampfserie schießen. Dieser lässt sich auch auf andere Weie erzeugen. Laute Musik auf dem Stand, vor dem Schießen ein bisschen Sport machen um den Puls hochzutreiben, etc. Oder gegen einen anderen Schützen Duell schießen, der Verlierer lädt zu Essen ein. Ein Finale (also mit Zeitdruck) schiessen. Oder du gibst eine zu ereichende Ringzahl vor, bei nichterreichen kommt ein Foto von dir ans schwarze Brett als Looser des Monats.

    Auf einem fremden Schießstand schießen , oder, oder, oder, ... es gibt einige Möglichkeiten den Stresspegel zu erhöhen.

    Den Stress besiegen kann man nicht, nur versuchen mit dessen körperlichen Auswirkungen möglichst klar zu kommen.

    Mit dem richtigen Atmen lässt sich zum Beispiel der erhöhte Puls in gewissen Grenzen reduzieren so wie eine allgemeine gute körperlich Fitness generell dem dem Schiessen zuträglich ist. Also nicht die Plauze füttern sondern regelmäßig die Ausdauer trainieren.

    Übrigens sind die internationalen Topschützen genauso nervös, nur haben die gelernt damit umzugehen.


    Und grundsätzlich gilt immer für jeden, so viele Wettkämpfe schießen wie möglich.

  • LG Auflage - wie Nervosität in den Griff bekommen?

    Hör auf damit im Training Wettkampfserien zu schießen.

  • Walther lg 400 mit Standard Walther diopter

    Zitat von RexCramer

    Wenn Diopter und Korntunnel um das gleiche Maß nach oben verschoben werden, wirst Du zu tief schießen. Damit sich die geradlinige Visierlinie und die ballistische Flugkurve des Diabolos nach 10 Metern kreuzen, muss der Diopter ca. 10% der Erhöhung höher sein als der Korntunnel. Deshalb ist in der SpO auch nur die Erhöhung des Korntunnels beschränkt.


    Wenn das bei der von Dir verbauten Erhöhung berücksichtigt wurde dann funktioniert das von Dir beschriebene "Plug and Play".

    Den Höhenunterschied bei gleicher Prismenblockhöhe gleicht man dann am Diopter aus. Bei zb. 8mm wären das dann 0,8mm. Das sind ein paar Klicks am Diopter, nicht mehr. Wenn die Visierlinienerhöhung extrem ausfällt reicht der Verstellbereich u.U. nicht mehr aus.

  • Diopter

    Welches Modell ?

    Vorne wird ein Lenshhod eingeschraubt auf das das Duplex montiert wird. Das Gewinde ist bei allen Typen gleich.

    Von Gehmann selbst gibt es ein Teil das mit dem Duplex identisch ist, es heißt nur anders.