Hallo Claus-Dieter,
erstmal großen Dank, dass Du spontan mein Ergebnis kommentierst und dabei, aus meiner Sicht, absolut vernünftige Ableitungen und Hinweise triffst (ehrlich gemeint, nicht ironisch!).
Meine Aussage, dass ich hoffentlich noch nicht Saisonbestleistung mit den 562 geschossen habe, die war schon eher ironischer Natur. "Normal" ist bei mir, und mit diesem Spruch gehe ich auch immer Hausieren, dass einer der drei Anschläge nicht so gut klappt. Dann komme ich so zwischen 550 und 555 raus. Bei den 562 sind K und L hervorragend gelaufen und S auch über meinen Erwartungen. Wobei ein Großteil der +10 Ringe daher kommt, dass ich bei K es mehr und mehr schaffe, beim Abziehen entspannt zu bleiben und nicht im ganzen Körper zu verkrampfen. Mal schauen, wie das bei stärkerer Nervenbelastung (LM, DM) klappt.
Dass meine Li-Re-Schwankungen höher sind als die Ho-Ti, ist mir bewusst und ich arbeite auch daran:
- Intensiver Aufbau und Kontrolle der Nullstellung am Beginn und kurz vor Ende des Probeschießens. Danach vergesse ich häufig, auf die Nullstellung zu achten, mus ich leider zugeben. => Kontrolle bei jedem Schuss kommt mit auf meine virtuelle Checkliste, die bei jedem Schuss abgearbeitet wird
- Auf die Zielannäherung senkrecht von oben achte ich bei jedem Schuss.
- Bewusste Entspannung der Muskulatur ab Gesäß bis zum Boden.
- Immer wieder Training auf der doppelten Yogamatte.
Das mit dem räumlichen Sehen ist ein kleines Problem. Ich habe nur ein Glas an der Schießbrille, aber mit 4 - 5 Dioptrien Kurzsichtigkeit ist die Wahrnehmung selbst beim Stativ mit ca. 30 cm Entfernung schon eingeschränkt. Es ware vielleicht interessant, zu diskutieren, wie viel ein zusätzliches Glas zur Raumwahrnehmung bringt. Der Olympiasieger aus Indien, Bindra, hatte sowas auch. Bei neueren Bildern habe ich es nicht mehr gesehen. Ich mache einen Thread dazu auf, wenn es noch keinen gibt.
Das Foto in meinem Profilbild ist schon einige Jahre alt. Da kann sich schon etwas geändert haben. Aber ich werde mal in mich gehen, bzw. optisch vor mich treten und Deine Hinweise mit Hilfe von Fotos prüfen. Die stelle ich dann auch zur Diskussion. Wird aber nächste Woche werden, da ich morgen kniend und liegend auf meinem Trainingsplan habe.
Gruß aus Franken
Konrad