Geschossen auf dem Heimstand, indoor, ca. 10 °C, allein auf dem Stand. Seit ca. 3 Wochen das KK das erste Mal wieder in die Hand genommen.
Kniend: 94 + 91 = 185
Nachdem ich jetzt über einen Monat nicht mehr kniend geschossen habe, haben die horizontalen Schwankungen voll zugeschlagen. Aber nach einer äußerst durchwachsenen Probescheibe ging es auf Wertung erstaunlicherweise richtig gut. Nur bei den letzten Schüssen hat die Konzentration nachgelassen; der letzte Schuss war dann sogar die einzige 8. => Eine kurze Konzentrationspause nach ca. 10 Schuss Wertung in die Ablaufplanung aufnehmen.
Liegend: 98 + 97 = 195
Auf Probe immer 9 tief geschossen und nur mit Mühe in die 10 gekommen. Auf Wertung lief es dann aber auch im Liegendanschlag richtig gut. Die beiden 9er im ersten Streifen waren jeweils 9,9. Analog zu kniend muss ich erst vom 13 – 15 Schuss 9,8, 9,8, 9,3 schießen, bis ich merke, dass ich eine „strategische“ Pause benötige. Da mein Ziel die 380 nach den ersten beiden Anschlägen war, musste ich mit 50 ausschießen, was auch klappte. Also auch hier die Konzentrationspause einführen.
Stehend: 85 + 94 = 179
Probe und die ersten 9 Wertungsschüsse waren geprägt von zittrigen Knien (wohl bei der Heimfahrt vom Büro zu sehr in die Pedale getreten) und horizontalen Schwankungen. Das Ergebnis hätte aber auch noch gepasst, wenn ich statt der 6 links und der 7 rechts jeweils 8er geschossen hätte. Danach konnte ich, wie im letzten LG-Wettkampf (89 – 95 – 95 – 98), die Probleme ausblenden und habe mit für mich super 94 ausgeschossen. Soll ich nicht nur die 13 Probeschuss machen, sondern vielleicht doch mindestens 20? => Beim nächsten Mal (nächste Woche Vereinsmeisterschaft) ausprobieren. Ich werde berichten.
Gesamt: Die 559 liegen am oberen Ende meiner Möglichkeiten (Außer ich erwische einen Tag, an dem alles klappt. Dann könnte es auf Mitte 570 gehen). In Summe bin ich zufrieden. An Verbesserungspotenzial sehe ich die zusätzlichen Konzentrationspausen in kniend und liegend und die höhere Anzahl Probeschüsse bei stehend. Vielleicht kann ich das auch mit einigen Trockenschüssen umsetzen.