Aloha Leute,
mich plagt momentan ein mittelschweres Formtief im Luftgewehrbereich.
Früher, als ich noch wirklich viel trainiert habe, habe ich es ja fast jährlich geschafft wenn es in Richtung Meisterschaften ging, mit meinen Leistungen etwas abzufallen, so dass da titeltechnisch nichts zu holen war.
Dann kam die Phase, in der ich bessere Ausrüstung bekommen, aber weniger trainiert habe und dann meinen LG Schnitt von 360-370 Ringe auf 370-380 Ringe heben konnte.
Jetzt habe ich seit gut 2 Jahren arbeitsbedingt sowieso kaum noch Zeit zum Training, konnte aber im letzten Jahr noch bei Wettkämpfen Ergebnisse zwischen 375-380 halten.
Seit Mai aber geht das stetig bergab und ich schieße da (für mich) mittelschwere Katastrophen zusammen. Knackpunkt war da vielleicht auch die Berliner Meisterschaft, die ich total easy hätte abräumen können und dann mit einem ganz schlechten Ergebnis abgeschenkt habe. Mein Ergebnis beim Stammschießen im Oktober habe ich mit 359 Ringen völlig verkackt, auch im letzten Landesligawettkampf stehen da jetzt für mich schwache 366 Ringe zu Buche. Dabei hatte ich dort das momentan typische Problem, dass sich gute Serie mit absolut indiskutablen abwechseln (95-85-91-94).
Ich sehe durchaus als Grund, dass mir die Schießjacke nicht mehr richtig passt. Hatte ich beim letzten Osterschießen in Bremerhaven noch das Problem wie eine Presswurst in meiner Jacke auszusehen, habe ich inzwischen 13 Kilo abgenommen und viel Platz in der Jacke. Jetzt ist das aber nicht so, dass ich dann deswegen plötzlich brutalst hin- und her wackle sondern eher so, dass ich scheinbar ein sehr schlechtes Timing habe, was den Abzug angeht.
Koordinativ versuche ich zu Hause mich auf der Wii für das Gleichgewicht und zur Konzentration auszutoben, nachdem mein Fitnessstudio in Insolvenz gegangen ist und ich nicht die Zeit und Lust hatte mich woanders anzumelden.
Für mich ist ja relativ klar, dass ich meine Ergebnisse wieder in die richtige Richtung bringen möchte, also 370+x(x). Ein erster Schritt wäre natürlich mehr zu trainieren, aber ich müsste mich wahrscheinlich, auch wenn es schwer fällt, vielleicht mal von Grund auf neu aufbauen. Also den Stand ändern, Abzug und Nachhalten optimieren und wahrscheinlich über viele viele Trainingsschüsse wieder Ruhe und Stabilität in meine Ergebnisse bringen.
Habt Ihr da Tipps für mich?