Hallo Zusammen,
mir ist jetzt mehrmals aufgefallen das ich erst ein oder zwei 40er Serien schießen muss damit ich auf mein persönliches Top-Ergebniss komme. Ich denke das meine Muskulatur dann erst halbwegs warm ist und ich lockerer halten kann.
Aber ich kann mich ja nicht ordentlich aufwärmen wie bei anderen Sportarten sonst kommt kein Schuss ins Schwarze
Da man beim Wettkampf ja nicht erstmal ne halbe Stunde schießen kann bis die Ergebnisse passen, würde ich gern wissen ob ich irgendwie speziell drauf trainieren kann oder ob es allgemeine Tipps gibt?
Vorher 30 - 50 Trockenanschläge machen evtl.? Zeit hab ich ja genug in den 75min..