Hallo Community,
in der SuFu habe ich ncihts passendes gefunden alse öffne ich mal einen neuen Thread.
Erst mal meine Vorgeschichte:
Ich bin jetzt seit 10 Jahren mal nochmal in einem Verein und schieße nochmal aktiv Luftgewehr. Doch mittlerweile ist mein Körper durch die viele raucherei (bin seit 3 Monaten nicht raucher) ein wenig geschädigt.
Ich habe die ganzen letzten 2 Trainingseinheiten mit Auflage geschossen, um mich nach 10 Jahren nochmal an das schießen zu gewöhnen und jetzt schieße ich Freistehend. Allerdings ist mittlerweile das Problem das ich absolut kein Gleichgewicht mehr habe (kommt vom ehemaligen rauchen?). Das heißt während ich den Schuss vorbereite, meine Atmung reguliere und den Druckpunkt suche wackelt mein ganzer Oberkörper vor und zurück, was ich sehr stark an meinen Füßen spüre (ich wackele von Ferse auf die Zehen um es etwas übertrieben auszudrücken).
Mein Schussbild ist für einen "Anfänger" recht gut (gute Gruppierung der Schüsse allerdings sehr Linkslastig und nach oben) aber mich stört dieses Gleichgewichtproblem insofern: Ich kann so keine 10er gewollt treffe....wenn mal einer Dabei ist, dann war es Glück und nicht weil ich ein guter Schütze bin.
Meine Frage lautet: Gibt es speziell für Schützen Übungen um Gleichgewicht zu üben und um die Nerven (ich zittere ab und zu recht stark) zu kontrollieren? Wenn nicht speziell für Schützen dann etwas für den Ottonormalverbraucher, was aber auch gut anzuwenden und leicht zu verstehen ist.
Danke im vorraus.