Guten Tag,
Ich benötige mal eure Trainingshilfe und dazu noch kurz ein paar Fakten:
Zu Mir: Männlich, 22, etwa 1,70cm, Rechtshänder
Gewehr: Steyr LG 110 Match, Centra Irisblende mit Farbfilter und verstellbares Iriskorn
Kleidung: Das übliche im mittlerem Preissegment, also Jacke, Hose, linker Handschuh, Schießschuhe von Gehmann und Co.
Ergebnis: ~365, wobei auch zeitweise schon 10 Ringe mehr drin waren...
ich habe gestern erstmals seit langer Zeit mal wieder an einer Scatt Anlage trainieren können und nun ein paar Fragen, Analysehilfen und Tipps:
A: F-Koeffizient
Uns ist aufgefallen, dass der F-Koeffizient von 55 (der empfohlene Wert für LGs) viel zu hoch liegt. Bei einer Reduzierung auf 25 kommen dann brauchbare Werte raus, die sich Großteils mit den Treffern auf der Scheibe decken. Die selbe Beobachtung hatten wir auch bei einem Kollegem, der ebenfalls mit dem Steyr LG110 schießt.
Kann das sein, das unsere Erfahrung so krass vom "empfohlenem Wert" abweicht??
B: Schießzeiten
Ich benötige für die 40 Wettkampfschuss rund 20 Min > mit konstant 30 Sek. pro Schuss > knapp 7 Sek. im Anschlag (also Zielen zu Abdrücken)
Ich habe nun schon etliche mal in meiner "Schießkarriere" gehört, dass das viel zu schnell ist. Aber wenn ich mir länger Zeit lasse, werde ich unruhig und das Ergebnis wird eher schlechter...
C: Früher Abziehen
Die Zeitachse verrät mir, dass ich, wenn wenn ich um 0,2 früher abziehen würde, mein Ergebnis um bis zu 20 Ringe besser werden würde. Wie verwerte ich diese Information jetzt am sinnvollstem?
D: Zittern im Fuß
Ich habe öfters das Problem, dass mir mein linker Fuß (also der "vordere Fuß") anfängt zu verkrampfen wenn ich im Anschlag bin. Und hierfür finde ich keine Lösung. Mal gehen 100 Schuss problemlos durch, und mal muss ich nach 20 Schuss eine kurze Pause einlegen, weil ich einfach kein sauberer Schuss mehr raus kommt.
ich vermute mal ich verspanne mich in dem Fuß zu arg, weiß aber imho keine Lösung wie ich das unter Kontrolle bekommen kann. Ideen?
So und jetzt schon einmal danke für eure Hilfe!
Grüße
Dominic aka dvux