DSB-Webinar: „Werkzeugkiste für die 10“
Beginn: Montag, 27. März 2023 18:00 Uhr
Ende: Montag, 27. März 2023 20:00 Uhr
Ort: Online (Zoom)
Allgemein wird der mentalen Komponente im (Spitzen-)Sport eine hohe Bedeutung zugeschrieben. Im Schießsport haben Konzentration und weitere kognitive Regulationsprozesse einen relevanten Anteil an der Schießleistung. Für Sportschützen ist neben dem Techniktraining und der Athletik, das mentale Training die dritte und wichtige Säule für die Leistungsentwicklung.
In diesem Webinar stellt Dr. Rita Regös, Sportpsychologin beim DSB, relevante mentale Techniken für den Trainingsalltag im Schießsport vor. Dabei bezieht sie sich auf ihr neues Trainingsheft „Werkzeugkiste für die 10“, eine Erweiterung des vor drei Jahren erschienen Heftes „10 für die 10 - Mentaltraining für Sportschützen“. Neben relevanten mentalen Strategien thematisiert sie im Webinar kurze Erläuterungen mentaler Wirkmechanismen und lösungsorientierte Entscheidungshilfen für die Anwendung bei der Optimierung mentaler Fertigkeiten aller Schießdisziplinen.
Termine
DSB-Webinar: „Werkzeugkiste für die 10“
Montag, 27. März 2023
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18:00 - 20:00 Uhr