Hallo Manu
Bist du einmal aus der Stellung herausgekommen?
Das mit dem Leistungseinbruch nach der ersten Passe könnte sich so erklären lassen: Nach den Probeschüssen bist du bereit, eventuell ein bisschen nervös aber hoch konzentriert. Dein Puls befindet sich auf einer bestimmten höhe und du bist schneller mit dem Abzugsfinger, da du ja alles richtig machen willst. Nach der ersten Passe, du hast ein Resultat erreicht mit dem du zufrieden bist, es mag nicht super sein, aber du bist zufrieden. Dein Puls beruhigt sich und du bist weniger nervös. Deine Konzentration lässt nach. Mit dem nachlassen deiner Konzentration, dem anderen Puls ergibt sich ein neues Gefühl, du bist weniger bereit mit dem Finger, zögerlicher weil es nicht mehr so gut passt wie davor. Die zweite Passe geht voll in die Hose. Jetzt gehst du eventuell aus dem Stand, oder du nimmst dir vor dich wieder voll zu konzentrieren, der Puls steigt, da du dich aufregst über die schlechte Passe. Du bist agressiver am Abzug und schneller, die Dritte Passe ist wieder sehr gut und du nimmst dir vor das weiter so zu machen. Auch die Vierte ist gut (wenn du erst jetzt aus dem Stand gegangen bist, wiederhollt sich einfach der erste Teil). Du bist zufrieden, Puls sinkt, konzentration sinkt, Resultat sinkt. Du pusht sich wieder auf und die letzte Passe ist wieder sehr gut.
Damit dir dieser Einbruch nicht passiert kannst du nach der ersten Passe eine Pause machen, du bleibst im Stand, denkst nach, was du in der ersten Passe richtig gemacht hast, was du verbessern könntest und nimmst dir vor, im gleichen Rhytmus weiter zu schiessen, versuche nicht eine 11 zu schiessen, also ziehle nicht länger, denn es wird nicht besser. Versuche möglichst gleichmässig und gleich schnell abzuziehen.
Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen
Mit freundlichen Grüssen
Andrea