So mal ganz ehrlich, es gibt viele Gerüche ähm Gerüchte über dieses Thema. Hab sogar mal gehört das es bei Frauen die Leistung steigern soll.
Was man am abend vorher macht ist meiner ansicht nach egal, man sollte es nur nicht zu ausdauernd am abend vorher im Bett treiben. Meistens schläft Mann dann ja eh hinterher ein. ![]()
Solange du dich nicht 3-4 Stunden vorm Wettkampf auspowers, egal wie, kannst du am abend Vorher soviel Sex haben wie du möchtest, solange du entsprechend ruhezeit hinterher hast damit der Körper sich erholen kann.