Musstest Du - um das Ergebnis zu erreichen - das Training deutlich erhöhen?
naja, "deutlich" ist jetzt wieder so ne Ansichtssache
Ich hatte eigentlich seit Jahren um die 360-365 gelegen und dann statt nur zu den Rundenkämpfen und Meisterschaften aufzukreuzen mal auch 1 bis 2 x die Woche "trainiert".
Das sah dann bei mir aber nur so aus, dass ich nach der Arbeit ins Schützenhaus bin und da 1x LP40 als Programm geschossen hab, sonst nix.
Allein diese Erhöhung hat dann zu der Steigerung an die 380 geführt.
Jetzt ist aber seit nem Jahr der Nachwuchs im Haus und ich hab wieder weniger Zeit zum "Training", also dümpel ich jetzt bei knapp unter den 370 rum.