ja sicher , an der Tür oder Wand mit Gyroball den Rücken massieren nach dem Training in der Art noch gleichzeitig Kniebeuge tätigen.. 
Uff... das man damit so vielseitig arbeiten kann,überrascht mich ja. Aber wenn man genauer drüber nachdenkt 
.. Liegestütz mit 2 Powerballs ..Situps .. ich sag's jetzt mal mit bestem shopping-tv - Slang : it's amazing !! 
lustig.. 
im ernst .. es ist nur damit ausgelegt diese Handbewegung synchron zu bekommen ..ist eh nicht einfach..mit finger den x achse antreibenum dann synchron mit wenig bewegung den y achse zu drehen zu bringen ohne es mit schnur aufzuziehen.. 
und wenn der erfolg einstellt bis du wirklich synchron mit der ball 
und dann besser in der lage den abzug sauber durchzuziehen... alles andere ist bonus
Bringt das echt was? Würde ich auch mal testen, aber frag mich immer wie nützlich das dann echt ist 
Wie lange macht man das denn, damit das Wirkung zeigt?
Würde ich auch mal testen,
Kauf dir das Teil bei Ali da koscht fascht nix ... - haben allen unseren Nachwuchssportlern zu Weihnachten privat einen Gyroball aus dem Land des Ewigen Lächelns geschenkt.
Wie lange macht man das denn,
Kommt drauf an. Mindestens einen Monat. Und NICHT jeden Tag!
1 Tag bis es weh tut und dann 2 Tage Pause.
Und nicht direkt vor dem Schießen.
Cool, Danke! Ist bestellt! Hab dazu noch direkt einen Handtrainer für meine Griffstärke bestellt!
Cool, Danke! Ist bestellt! Hab dazu noch direkt einen Handtrainer für meine Griffstärke bestellt!
Wollte nochmal Bescheid gesagt haben: Ich bin richtig happy mit dem Powerball! Danke für die Empfehlung!!
