Hallo mikki-
in deinem Punkt 6. "Einatmen, währenddessen Blick Richtung Scheibe lenken, Ausatmen (Brustatmung)" solltest du nicht in Richtung Scheibe schauen, sondern auf deinen Handrücken der "Schießhand". Wenn du auf die Scheibe schaust und dann gleich wieder auf deine Visierung muß dein Auge Höchstleistung vollbringen - Fokusierung auf 10 m dann wieder auf unter 1 m - das ist Richtig viele Arbeit für die Pupillen.
Beim Hochgehen der LP (Punkt bleibt der Blick auf dem Handrücken. Spätestens im Punkt 9 / 10 Druckpunkt aufnehmen (Vorzug wegnehmen) . Beim Punkt 10 Einatmen hebt sich die LP leicht, mit der Atmung. Mit Punkt 11 (senken durch den Spiegel) Druck kontunuierlich erhöhen (das ist das schwierigste, da du nur noch wenig Druck brauchst und über den Weg des Abzugzünglein keine Rückmeldung kommt.
Ansonsten hast du meiner Meinung nach sehr gut das Technikmodell des DSB beschrieben.
Beim Thema "Augen geschlossen" wird der eine oder andere jetzt sagen geht garnicht, da sich die Augen wieder an das Umgebungslicht anpassen müssen (Arbeit für die Augen). Ich habe für mich entschieden, die Augen in der Vorbereitungszeit (bei dir Punkt 1) zu schließen. Dadurch bekommen meine Augen etwas Ruhe und können entspannen. Wichtig ist nur die Augen wieder rechtzeitig zu öffnen, das wäre bei dir Punkt 6. Laden tue ich zwischen deinen Punkten 0.2 und 0.3. Nach dem die Augen wieder geöffnet sind, schaue ich nur noch auf einen Punkt/ein Objekt/einen Fleck/oder... in ca. 2 m Entfernung bis sich der Arm hebt. Ab dann nur noch auf den Handrücken schauen, wie oben gesagt.
Gruß
Albert