Beiträge von Antares

  • Flinten Schiessen und Schmerzen

    Erst Danke Euch für die guten Antworten :)

    @ AxelA
    nein es ist kein Hämatom...ganz zu Anfang hatte ich welche aber das hat aufgehört als ich die Haltung korrigiert habe bzw mir geholfen wurde...danach haben sich die Blutergüsse verzogen. Der Schmerz auf den ich mich bezog war im Schulterbereich und zog sich den Arm hinunter. Da erscheint mir die Erklärung von Muskelkater schon besser.

    @Califax
    ja genau so ein ziehender Schmerz...also vorher mal ein wenig warm machen...klingt einleuchtend wie für jeden anderen Sport auch...

    Vielen Dank :)
    Ernsthaft seit ich schiesse verbessere ich ehrlich mein Leben drum rum ich ernähre mich bewusster ich gehe regelmässig früher schlafen, zumindest versuche ich es ;) und auch sonst versuche ich bewusster zu leben für den Sport.

  • Flinten Schiessen und Schmerzen

    Hallo alle zusammen :)

    ich bin noch recht neu im Sport Schießen aber mir fallen da ein paar Dinge auf...

    Ich habe erst kürzlich begonnen mit einer Repetier Flinte zu trainieren (IPSC) am Ende des Trainings bzw am nächsten Tag habe ich Schmerzen ähnlich wie Muskelkater und nur im rechten Arm Schulterbereich.
    Mir wurde bereits geraten einen kürzeren Schaft zu benutzen. Doch die Schmerzen bleiben (ca 2-3 Tage) und in unterschiedlicher Ausprägung.
    Meine Haltung ist gut und es gibt keine Fehler ich erziele prima LEistung und der Arzt hat auch nichts feststellen können. Keine Bandscheiben Vorfälle keine Unfälle noch keine Verschleißerscheinungen Knochen oder sonstige Schmerzen im Rückenbereich.

    Mich würde interessieren ob hier jemand ähnliche Erfahrungen hat? Ob evtl mit zunehmendem Training die Schmerzen ausbleiben?

    Vielen Dank schon mal im Vorraus :)