Beiträge von Lupi Fehmarn

    Moin aus dem hohen Norden ,

    zur Leistungssteigerung beim LP Schiessen gehört auch an der eigenen Fitness zu arbeiten , Fahrrad fahren , Crosstrainer um die Herzleistung zu verbessern , das Problem ist ja man steht bis zu 60 Minuten mit einigen Pausen evt. auf einer Position , dein Blut sackt in die untere Körperhälfte , da durch geringere Durchblutung im Gehirn und in den Oberkörper Muskeln .
    Weiter trainieren mit Gewichten für die Stärkung der Unterarm Muskeln hier beachte man den Oberstrecker Muskel .Schultermuskeln auch nicht vergessen .


    Gruß

    Christian

    Servus Christian,

    na dann weiss ich ja, wo ich nächstes Jahr trainieren kann. ;)
    Waren dieses Jahr schon auf deiner schönen Insel, und haben schon wieder gebucht für August 2012.
    Wenn ich das vorher gewusst hätte, dann wäre ich gleich bei dir vorbeigekommen :D .

    Also Herzlich Willkommen hier im Forum, und vielleicht bis nächstes Jahr.

    Grüße aus Bayern
    Manni


    Dann hättest Du ja auch bei mir buchen können , unsere Ferienwohnungen liegen nur 250 Meter von der Ostsee entfernt.
    Ja trainieren können wir gerne zusammen .

    Gruß
    Christian

    Moin , moin ,

    von Deutschland`s schönster Insel Fehmarn , ich schieße Luftpistole in einem kleinen Verein auf der Insel Fehmarn ,letzte Woche bin ich Bezirksmeister in der Altersklasse geworden :D endlich mal ein Trainings Ergebnis in den Wettkampf umgesetzt 8) .Neben dem Sportschießen betreibe ich eine Imkerei und wenn etwas Zeit übrig bleibt muss ich dann auch noch zur Arbeit und Geld verdienen 8o .

    Gruß

    Christian