Wettkampfnachbereitung und -analyse

    Hallo zusammen,

    wie macht ihr das eigentlich mit der Wettkampfanalyse? Führt ihr so etwas überhaupt durch? Und wenn ja, wie? Wie sollte eine korrekte (und vor allem auch sinnvolle und für nachfolgende Wettkämpfe verwertbare) Nachbereitung aussehen?

    Habt ihr checklisten oder Standardfragen, die ihr nach einem Wettkampf bearbeitet? Und zu welchem Zeitpunkt führ ihr diese Analyse durch? Direkt nach dem letzten Schuss? Am nächsten Tag?

    Würde mich über Input freuen, da ich im Moment etwas planlos vor mich her analysiere.

    Ich rate dir eine Art Tagebuch zu führen. Darein gehören insbesondere Erkenntnisse, die man im Wettkampf gewonnen hat.

    Wenn ich von einem Wettkampf nachhause fahre, diskutiere ich im Selbstgespräch die frischen (!) Erlebnisse/Eindrücke und versetze mich in die Rolle eines Trainers. Hat bei mir den Vorteil, dass ich mir die Erfahrungen besser merken kann.