Bindra ist ein absoluter Profisportler, wenn er so trainiert. Wenn er neben dem eigentlichen Schußtraining auch die anderen Sachen richtig trainiert, dann kann er schon auf vier bis sechs Stunden am Tag kommen. Vor so einer Leistung und Einstellung ziehe ich meinen Hut.
(Würden unsere Fußballer am Tag das leisten, würden wir vermutlich etwas besseres im Stadion geboten bekommen)
Eine schlechte 10,x mit weiteren 40 bis 60 Schüssen zu "bestrafen" ist einfach nur dafür da, einen gewissen Druck beim Schützen aufzubauen. Bindra gehört zu den Schützen die ohne Druck ganz locker 400 Ringe schießen können. Wie soll ein Schütze in der Klasse einen weiteren Anreiz bekommen. Er schaut auf die Zehntel, hinter der 10 und er macht halt nicht nur 40 Schuß, sondern 80 am Stück.
Es ist bestimmt nicht einfach die mentale Konditon so zu steigern, dass man diese Werte erreichen kann, aber irgendwie muß man die Messlatte erhöhen.
Für einen normalen Schützen sind die Zahlen vermutlich utopisch und absurd, aber für diese Sportler ist es ein Job. Und wieviele von uns müssen am Tag ihre 7, 8 oder gar 10 Stunden in ihrem Job leisten. Meistens wird da auch gute Leistung verlangt.
Ein intensives Training muß nicht immer unbedingt bedeuten, dass man auch viele Schüsse abgegeben hat.
Man kann durchaus auch einen "scharfen" Schuß abgeben und danach einen Trockenschuß (also ohne Diabolo im Lauf) oder gar zwei Trockenschüsse. So kann ich mich mehr auf die Technik konzentrieren.
Oder ich trainiere mal mit Zahlenvorgaben !
Du bekommst eine Zahl vorgegeben und mußt den nächsten Schuß dann abgeben. So kann man zum Beispiel bestimmte Schüsse trainieren.
Zum Beispiel den Ersten Schuß einer Serie, den fünften den sechsten und den zehnten. Gebt doch mal zu, dass das die schweren Schüsse sind. Man will nicht schlecht anfangen, mit dem fünften die Halbserie gut beenden, mit dem sechsten wieder gut Starten und mit dem letzten den Sack zumachen.
Oder ist das bei Euch nicht so ?????
Ich kann zum Beispiel sagen:
mach den ersten Schuß
Nr. 2 ist vorgegeben: eine 10
Nr. 3 ist vorgegeben: eine 10
Nr. 4 ist vorgegeben: eine 10
mache den fünften Schuß
mache den sechsten schuß
Nr. 7 ist vorgegeben: eine 10
Nr. 8 ist vorgegeben: eine 10
Nr. 9 ist vorgegeben: eine 10
mache den zehnten Schuß
Du hast also die Möglichkeit mit vier guten Schüssen die 100 Ringe zu erreichen und kannst gleichzeitig die gute Vorgabe komplett versauen. Schaffst Du das öfter, fällt es Dir auch leichter mal selbst (mit 10 Schüssen) die Hundert zu erreichen. Da Du ja die wichtigen Schüsse trainiert/gelernt hast.
Das gleiche geht natürlich auch mit einer schlechten Vorlage. Hier ist das Ziel, aus der schlechten Vorlage noch was brauchbares zu machen. Warum ? Wem ist es nicht schon passiert, dass eine Serie nach ein paar Schüssen sprichwörtlich schon am A..... ist und trotzdem kann man im Gesamtergebnis noch was brauchbares daraus machen. Man wird später sagen, Du hast gekämpft.
Probiert es doch mal aus !!