Mentales Training

  • wer von euch nutzt das Mentales Training in der Vorbereitung, im Training im Wettkampf und habt Ihr gute Empfehlungen für Bücher bzw. welche Erfahrungen habt Ihr gemacht?
    Suche Tipps und Tricks um mal komplett abzuschalten und sich nur auf den Anschlag und den Schuss zu konzentrieren. Habe die letzte Zeit immer mit Musik geschossen und möchte davon weg da man mir sagte bei Bezirksmeisterschaften und alles weitere nach oben ist das nicht erlaubt.


    Wäre über jede Info erfreut