„Schützen-Fitness-Trainer“

  • „Schützen-Fitness-Trainer“


    Wer als Schütze gute Laune, Bewegung und körperliche Fitness in den Mittelpunkt seines eher auf Brauchtumspflege ausgerichteten Schützenlebens richtet, sollte sich eine von Autorin Brigitta Ronge, Herausgeber Horst Thoren für den Bund der Historischen Schützenbruderschaften Bezirksverband Mönchengladbach Rheydt, Korschenbroich e.V. Homepage Start sowie von der AOK Rheinland/Vigo unterstützte App „Schützen-Fitness-Trainer“ fürs IPhone anschauen/runterladen. Der Spaß kostet 0,79 €.


    Neben Gesundheits- und Ernährungstipps, gymnastische Übungen (Übungsziel: In vier Wochen fit für´s Schützenfest) gibt es auch Informationen zur Brauchtumspflege.