Trainingsplanung zur deutschen

Schtarschütz · July 6, 2011 at 5:35 PM

Hallo Leute,

Wer von euch hat ahnung von der richtigen trainingsplanung???

Hab meinen höhepunkt dieses Jahres leider schon im April gehabt und möchte zur deutschen einen weiteren setzen...wie mach ich das?

Viele Grüße

**Erzwo** · July 6, 2011 at 9:48 PM

Mit welchem Sportgerät, bzw in welcher Disziplin willst du den 2. höhepunkt setzen?

Schtarschütz · July 7, 2011 at 10:59 AM

Hauptsächlich mit dem Luftgewehr...das ist ja das wichtigste...

**Erzwo** · July 7, 2011 at 12:43 PM

Erstmal noch eine frage, naja es sind eher drei.

Wie schaut dein Normaler Trainingsabend/tag aus?
Was trainierst du?
trainer im Verein?

Hotwheel · July 8, 2011 at 11:39 AM

Schreib doch einfach mal nen Trainingsplan auf so wie er sein müsste.
Er kann sich dann das Beste raussuche.

**Erzwo** · July 8, 2011 at 12:39 PM

wäre schön wenn man das so verallgemeinern könnte. Warum stelle cih denn soviele fragen?