Trainingsplanung zur deutschen

Mit welchem Sportgerät, bzw in welcher Disziplin willst du den 2. höhepunkt setzen?

Erstmal noch eine frage, naja es sind eher drei.

Wie schaut dein Normaler Trainingsabend/tag aus?
Was trainierst du?
trainer im Verein?

Erzwo

Schreib doch einfach mal nen Trainingsplan auf so wie er sein müsste.
Er kann sich dann das Beste raussuche.

wäre schön wenn man das so verallgemeinern könnte. Warum stelle cih denn soviele fragen?