Diese Bretter (ich habe Halbrundstäbe mit 2cm Durchmesser montiert - aber das macht wahrscheinlich keinen großen Unterschied) sind ein sehr gutes Hilfsmittel für die Schulung des Gleichgewichtssinns und der Balance. Für viele sind die ersten Versuche allerdings eine große Herausforderung, daher am Besten erst mal ohne Sportgerät bzw. ohne Munition testen, es kann zu heftigen Bewegungen und 'rettenden' Ausfallschritten kommen ...
Am Anfang verleiten die Schaukelbretter auch zu Verspannungen, die wir ja gar nicht haben wollen. Vor diesem Hintergrund würde ich einer längerfristigen Anwendung den Vorzug einräumen, die nicht zwingend während des Vereinstrainings erfolgen muss. Genau wie Blindanschläge kann man das Balancetraining zu Hause (sogar parallel zum Fernsehen) durchführen. Wer das regelmäßig macht (leider kenne ich niemand ...), hat einen viel größeren Trainingseffekt, als wenn er es nur im Verein macht.